博声医疗:你的心脏还好吗?

博声医疗:你的心脏还好吗?

发布人:博声医疗发表时间:2019/7/5 16:06:20

  据博声医疗了解到,博声医疗心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。4组数据可以帮助自己了解心脏是否健康。

  血压


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  血压(blood pressure,BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

  血压越高阻力越大,心脏的负荷就越大,于是,心脏不得不更加费力地工作。据博声医疗了解,长期下去,心脏会不堪重负,形态、结构发生变化,导致心脏病。


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测



博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测



博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  对照看一下,你的血压怎么样?

  正常血压值:90~120 / 60~90 mmHg;

  普通高血压人群血压应降至: 140 / 90 mmHg 以下;

  糖尿病或伴有肾脏疾病的人群应控制在 130 / 80 mmHg 以下,肾脏疾病更严重的,血压要控制得更严格。



  血脂


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。据博声医疗了解,一般说来,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  血脂,就是在血液中的胆固醇、脂肪等,比较关键的指标有 4 项。

  其中,高密度脂蛋白被称为「好胆固醇」,一般来说,应该高于 1.04 mmol / L(40 mg / dL)。

  而其他三项的合适范围是:

  总胆固醇 < 5.2 mmol/L (200 mg / dL);

  低密度脂蛋白 < 3.37 mmol/L (130 mg / dL);

  甘油三酯 <1.70 mmol/L (150 mg / dL)。

  如果已经有了冠心病、糖尿病等并发症的话,血脂应该控制得更低。



  血糖


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。据博声医疗了解,正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  身体无法正常产生胰岛素,或胰岛素无法正常发挥作用时,血糖会异常地升高。时间长了,高血糖还会导致血管病变。

  在同等条件下,糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出 2~5 倍。

  因此,控制糖尿病对心脏健康非常重要。

  一般而言,2 型糖尿病的血糖应该控制在:

  空腹血糖 4.4~7 mmol /L;

  餐后 2 小时血糖小于 8 mmol / L,最高不超过 10 mmol / L;

  糖化血红蛋白小于 7%,最好能小于 6.5%。



  体重


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  饮食不加以控制不仅会导致身体中的热量大量囤积,还会影响血液质量,对血管、心脏以及大脑的健康也很不利。据博声医疗了解,肥胖极易引起激素异常,导致内脏脂肪更易分解,血脂升高。

  加上体内各种代谢紊乱,互为影响,互为因果,最终形成恶性循环,影响心脏等器官的功能。


博声医疗,血压,高血压,血脂,血糖,正常体重,心脑血管疾病,动态血压监测仪,血压监测


  如何判断自己是不是太胖了?

  有一个指标叫做体质指数(BMI),它的计算公式为:

  体质指数 = 体重(公斤)/ 身高(米)的平方

  比如,一个体重 60 公斤,身高 1 米 7(1.7 m)的人,BMI = 60 / 1.7² = 20.76 。

  大家算一下自己的 BMI,如果:

  小于 18.5,体重过低;在 18.5~23.9 之间,体重正常;在 24~27.9 之间,超重;28 以上,肥胖。

  除了需要注意自己的体质指数外,还要注意「腰围」。腰围粗代表脂肪大多都在肚子上,即「腹型肥胖」。这种肥胖与很多心血管疾病密切相关。

  另外,体质指数相同时(BMI),腰围粗的人患相关疾病的风险也更大。

  腹型肥胖的判断标准是:男性 > 90 厘米,女性 > 85 厘米。


  以上文中提到治疗方法以及药物不作为治疗依据,仅提供知识认知,请读者有上述症状及时到专业医院就医,由专业医生提供治疗方案,同时也可以关注博声医疗心血管病服务中心

  内容来源于https://www.bioxtime.com/shownews.asp?newsid=51

房颤心电图,什么是房颤心电图?

发布人:博声医疗 发表时间:2020/8/31 13:48:58

心室扑动,心室扑动机制

发布人:博声医疗 发表时间:2020/6/23 15:53:38

房性心动过速,房性心动过速怎么办?

发布人:博声医疗 发表时间:2019/7/26 11:11:10

完全性右束支传导阻滞

发布人:博声医疗 发表时间:2020/4/16 14:50:18

博声医疗亮相2021秋季第85届中国国际医疗器械博览会CMEF

发布人:博声医疗 发表时间:2022/2/11 16:38:51

动态心电图,如何阅读24小时动态心电图

发布人:博声医疗 发表时间:2019/9/10 9:36:59

动态血压,动态血压的特点

发布人:博声医疗 发表时间:2020/8/25 9:40:28

动态血压怎么看数值,如何看报告

发布人:博声医疗 发表时间:2020/8/26 11:34:47

心律失常检测,心律失常项目

发布人:博声医疗 发表时间:2021/1/6 11:51:51

器质性心脏病,如何判断器质性心脏病

发布人:博声医疗 发表时间:2020/5/11 9:15:48